OTRAS HISTORIAS: Cambiando el rumbo

            A lo largo de los años me he preguntado en muchas ocasiones qué es lo que me estaba impidiendo disfrutar de un mayor grado de satisfacción con mi vida. Porque incluso en esas épocas en las que todo parecía ir como la seda y gozaba de cierta estabilidad en áreas tan importantes como la sentimental, la social o la laboral, experimentaba lo que sólo puedo definir como decepción. La pregunta que acompañaba a este sentimiento solía ser algo así como “¿esto es todo?”. Durante mucho tiempo pensé que tenía un problema de insatisfacción crónica porque cuando observaba a mi alrededor, las apariencias indicaban que, excepto yo, todo el mundo se sentía a gusto con la persona que era y con la vida que tenía. Y, efectivamente, yo tenía un problema pero, como he podido comprobar en repetidas ocasiones, los demás no eran tan felices como aparentaban ser.

            Dicen los expertos que hasta los siete años somos como esponjas absorbiendo todos los estímulos que nos llegan del exterior. Entre esos estímulos se encuentran las creencias de nuestros padres o de los cuidadores que sustituyan su función, es decir, las ideas que esos adultos de referencia tienen acerca de todo lo que compone el mundo y la vida dentro y fuera de él. Creer es, según la RAE,  tener por cierto algo que el entendimiento no alcanza o que no está comprobado o demostrado. Cuando somos niños no hemos desarrollado aún la sana actitud crítica que nos permita sopesar, analizar, contrastar, meditar o comprobar que lo que creen nuestros padres sea verdad para nosotros. Eso no es un problema, es nuestra naturaleza. El problema surge cuando llegamos a adultos y seguimos dando por ciertas las creencias de otros sin pararnos a cuestionarlas.

            FritzPerls, el creador de la Terapia Gestalt, catalogó esta actitud como uno de los mecanismos de defensa de nuestra neurosis, la introyección. Estableció un paralelismo entre la absorción de ideas provenientes del exterior y la digestión. Cuando comemos, introducimos el alimento en nuestro organismo en pequeñas porciones que podamos masticar para facilitar su digestión en el estómago y posterior asimilación en los intestinos, desechando todo aquello que no nos sirve. La introyección es tragarnos las ideas de otros sin masticarlas, digerirlas, asimilarlas y sin poder desechar lo inservible. Como resultado de ello, vivimos la vida en un estado de indigestión permanente, portando una imagen de nosotros mismos y del mundo con la que no nos sentimos cómodos, preguntándonos quiénes somos y qué queremos mientras esperamos que el exterior, los demás, nos respondan.

            Una actitud crítica y responsable, de adulto, nos va a permitir detener ese mecanismo neurótico que sigue condicionándonos en el presente frente a las verdades de otros y que son el origen de muchos los miedos que nos impiden ser quienes realmente queremos ser. El siguiente paso sería revisar todas las creencias que hemos tragado en el pasado para empezar a desechar el lastre que nos impide volar hacia nuestros sueños.

            En cierto modo me siento agradecido por  la insatisfacción y el vacío que me han acompañado como una sombra porque, aunque me ha costado casi cuatro décadas entenderlo, eran dos sentimientos que trataban de decirme que no me conformara, que otra vida era posible.

            Conozco a personas que se sienten verdaderamente satisfechas con su vida, se les reconoce porque irradian alegría y vitalidad. Conozco a personas que, como yo, sienten que falta algo en su vida, que no encajan en el mundo que nos han contado y buscan respuestas incansablemente. Y por último, conozco a personas que trabajan con denodado esfuerzo para encajar como sea en la sociedad en la que viven, tan pendientes de cumplir las expectativas de otros (de padres, jefes, hijos, amigos, etc.) que no les queda tiempo para dedicarse unos minutos al día y reflexionar acerca de quién determina el rumbo de su vida. Yo he decidido, desde hace meses, variar el rumbo de la mía.

            ¿Será la crisis de los cuarenta?

            Hoy os presento un documental realizado por Dolors Martorell, Daniel Hernández y Pablo Usón, titulado “Una realidad paralela”. Conoceréis a cinco personas, como vosotros, como yo, que cuando el sentimiento de insatisfacción y de vacío se les hizo insoportable, tomaron la decisión de emprender una nueva vida. La causalidad quiso que se encontraran en el camino para unir sus esfuerzos en un proyecto común. Os animo a que, más allá de lo que os parezca el trabajo que realizan sus protagonistas, dejéis que resuenen en vuestro corazón las palabras con las que se expresan y la serenidad que transmiten. Agradezco a mi amiga Susana Brey, haberme hecho llegar este inspirador trabajo audiovisual.

            Feliz fin de semana a tod@s.

 Una Realidad Paralela from Nayadel D.T. on Vimeo.